회천중 박근양

명의의 건강비법 - 선생님의 건강, 안녕하십니까?

<코로나19가 주변에 머물고 있는 이 때 기저질환자로서 다시 한번 다짐하는 계기가 되는 연수>

20여년간 워킹맘으로 그리고 승진의 길로 접어들어 앞만 보며 열심히 달려가면서 힘들때마다 어른들이 말하는 보약을 챙기기보다는 오뚜기처럼 다시 일어설 수 있다고 나자신에게 마법을 걸 듯 건강에 대한 과신으로 내몸을 혹사시키면서 지냈었다. 지금 생각해보면 그동안의 나의 생활패턴이 일중독에 가깝다고도 해야 할 듯하다.

그런데 40대로 넘어가니 생각지도 않게 남보다 먼저 노안 증상도 나타나고 면역력이 약해서 생겨나는 각종 증세들이 나타났다. 그동안 아파도 견딜만하면 병원을 거의 가지 않던 내가, 반복적으로 나타나는 여러 증세들을 어떻게 해야 할지 막막하여 증세가 나타날 때마다 피부과, 안과, 이비인후과, 내과 병원 등 반복적으로 다니게 되었다.

하지만 병원을 어느정도 다니면 좋아지는 듯하다가 다시 증세들이 나타나는 것이다. 그래서 고민을 하던 중 우연히 보건선생님과의 대화를 통해 총체적인 면역력 결핍으로 인하여 각종 증세들이 나타났다는 것을 알게 되었다.

그동안 건강에 대해 너무 무지했음을 깨닫게 되어 뒤늦게 공부할 필요를 느껴 연수를 선택했다. 아는 만큼 더 예방할 수 있을 것 같아서 말이다. 코로나19가 주변에 머물고 있는 이 때 기저질환자로서 또 한 번 건강 지킴의 중요성을 깨닫게 되는 계기가 되었다.

질병별로 명의들의 쉬운 설명과 영상으로 원인과 증상이 잘 설명되어 있고 오해와 진실을 통해 잘못 알고 있는 상식을 바로 잡아줘서 앞으로 건강한 생활을 하는데 많은 도움이 될 것 같습니다. 그동안 실천하지 못했던 건강한 생활을 해보자고 다시 한번 다짐하는 계기가 되는 연수였습니다.

건강한 삶에 유익한 연수였습니다.  감사합니다^^