공부 습관 만들기 프로젝트

경기-장현초-12-084

권명옥

1. 5분 전 예습, 하루 전 예습에 대해 설명하시오.

내일이나 5분 후에 있을 수업시간에 어떤 내용을 선생님이 강의하실까 미리 알고 수업에 임하면 반드시 선생님이 그 내용을 설명하실 때는 관심을 갖게 되고 집중하게 되고 인정 받게 되고 자신감을 갖게 되므로 학습효과가 높아지고 5분 전 예습 보다 하루 전 예습의 효과가 크다

1) 5분 전 예습 : 교과서의 목차 이리기, 단원 소개 읽기, 내용 읽기, 핵심     질문 1~2개를 준비한다

2) 하루 전 예습 : 다음 날 시간표 확인하고 예습의 우선 순위를 정한다

교과서는 필수이고 질문노트, 예습노트, 개념노트, 기출문제 등을 선택적     으로 준비하며 어휘정리, 개념정리, 밑줄긋기, 질문만들기 등을 한다. 아     는 내용을 정리하여 질문을 만들어서 답을 찾아보고, 모르는 내용은 다음     날 선생님이 어떻게 설명해 주시는지 이해가 안 되면 질문 내용으로 준     비한다.

2. WANT-HAVE 메트릭스에 대해 설명하시오.

자기관리 능력을 높이기 위한 목표수립 단계에서 적용되며 자신이 원하는 것과 욕구를 깨닫고 이를 건강하게 개선하기 위한 활동이다. 메트릭스를 작업하는 과정을 통해 자신이 원함과 욕구를 꺼낸다. 이 과정에서 자신이 원하지 않는데도 가지고 있는 것을 긍정적인 목표로 바꿀 수 있다.

1) A(want & have) : 원하기 때문에 이미 가지고 있는 것(컴퓨터 자격증,                         직장, 졸업장, 집 등)

2) B(don't want & have) : 원하지 않는데도 이미 갖고 있는 것(과체중,                                흡연, 주위산만, 늦잠, 잦은 지각 등

3) C (don't want & don't have) : 원하지도 않고 갖고 있지도 않은 것(질                                     병, 장애, 범죄기록 등)

4) D(want & don't have) : 원하지만 아직 갖지 못한 것(자격증, 대학입                                학, 수능 만점 등)