율무
율무는 여성호르몬의 분비를 촉진하고 배란을 유발한다고 해요. 비만인 경우 여성인 경우가 더 많은 것은 피하지방이 여성호르몬과도 관련이 있기 때문인데요. 여성호르몬은 여성 몸 전체의 사이클을 조정하고 피부의 신진대사를 부드럽게 해주며 골다공증을 방지하는 일도 하니깐, 여러모로 유익한 음식이네요.
콩
약효의 면으로는 콩 가운데서도 검은 콩이 뛰어나다고 해요. 콩은 양질의 단백질과 지방을 함유하고 비타민 B!, B2도 다량으로 함유하고 있어서 현대 영양학의 견지에서 보아도 대단히 우수한 식품이에요.
불임증인 사람이나 임산부의 몸에 좋은 음식물이고, 특히 생리 불순으로 불임증의 사람에게도 좋은 식품이랍니다~.
우엉
우엉은 반찬으로 많이 드시지요?
우엉은 혈액순환을 촉진시키고 부인의 혈도를 좋게 하여 고혈을 내리는 작용이 풍부해요.
목이버섯
잡채 드실 때 본 적이 있으시죠?
고전에서는 목이버섯은 눈을 맑게하고 기를 돋우며, 아기를 갖게 한다고 기재하고 있어요. 역시 생리불순이 있어 불임증이 있는 사람에게 효과가 있답니다.