논박의 개념
	-	내담자가 겪고 있는 ‘비합리적 신념체계’ 다른 표현으로 ‘부정적 사고에 의한 논리적 오류’ ‘역기능적 사고’ ‘정서적 장애’ 등으로부터 벗어나도록 하기 위해서 고안된 것
	-	‘잘못된 것을 공격하여 말함’ ‘다른 사람의 설의 잘못을 논하여 반박함’ 또는 ‘잘못된 것을 쳐서 말함’으로 정의
	-	내담자가 가지고 있는 비합리적인 신념이나 사고의 상념 및 자동적 사고에 대해서 과연 그 사상이 사리에 맞고 합리적인지를 생각하도록 하는 것
		(1) 변화는 부지런한 실천과 연습의 산물임을 인정하기
		(2) 변할 수 없는 것에 대해 투덜대지 않으면서 수용하기
		(3) 자신이 불완전하다는 현실을 수용하기
		(4) 자신이나 타인에 대해 비난하지 않기
		(5) 단기적인 편안함보다는 장기적인 즐거움을 택하기
	논박의 대상 및 방법
	1) 논박의 대상
		비합리적 신념체계와 자동적 사고 및 부정적 인지
	2) 논박의 효과적 실행
		논박의 대상인 비합리적 신념체계의 폐해를 내담자가 충분히 인식
	3) 자동적 사고로서의 상상을 말하면서 생각의 질병 (비합리적 신념)은 생각(합리적 신념)으로 치료될 수 있다.
	4) 합리적 또는 논리적 증거 요구
		내담자의 비합리적 신념을 찾아내야 하며(detecting) 내담자가 가지고 있는 신념을 구별
	5) 합리적 신념을 내담자 스스로가 적극적으로 반박하도록 도와줌
		(1) 상담자는 내담자의 비합리적 신념을 감지하고 그것들이 비합리적이고 비현실적임을 보여주는 것
		(2) 상담자는 내담자의 비합리적 신념에 대해 논박하도록 하고 그것을 지지하는 증거가 없음을 내담자 스스로에게     보여주는 것
		(3) 상담자는 내담자로 하여금 비합리적 신념과 합리적 신념을 구별하도록 하는 것
	6) 허위적 사고
		허위적 사고에 익숙해지면 그것을 사실로 인식하게 되어 자신의 인지가 바뀌게 된다.